8月健康講座のご案内
2022年8月21日
8月の健康講座案内です。😊
8月28日(日) 13:30~15:00
「夏の疲れを解消する食生活とは❣」
◆管理栄養士から「食」を学んで、夏の疲れを解消しましょう！
・暑いからっと言って冷たいものばかり摂っていませんか⁉
・季節物だからと言って夏野菜の食べすぎも注意が必要！
・秋にに向けた食養生とは！
・夏こそ腹巻！陶板浴！！
・腸内の環境を整えることが、何と言っても健康の秘訣！
＊参加費：1200円 （当日陶板浴ご利用の方は、無料です）
玄米酵素 3種類6包のサンプルプレゼント！
講 師 赤川誠氏 株式会社玄米酵素 管理栄養士