陶板浴で、免疫力を高めましょう！

2021年8月29日

一般的にウイルスは室温30度を越えてくると不活性化すると言われます。陶板浴室内は44度前後に保たれていますので、ウイルスの活動(感染力)は極めて鈍くなっています。また室内は全熱交換器による24H換気を行っていますので、ご心配には及ばないと思います。

何よりもいま大切なことは、しっかりと体温を上げて『免疫力を上げる』ことです！

①冷えは禁物（エアコンは適度に、冷たいものは控えめに）

②暴飲暴食を控える

③自然に親しみ、太陽のエネルギーを戴く

④仲間と楽しく過ごす

⑤疲れをため込まない（過労は免疫力を低下させます）

⑥調子が悪いかな？と思ったら（ビタミンD・C＆亜鉛を積極的に摂取）

＊サマーキャンペーンは、8/31まで！ヽ(^。^)ノ