2021年10月21日
人の身体は3~4ヶ月で約90%が入れ替わっています。
カラダのあらゆる組織は一定の周期をもって、古い細胞から新しい細胞へと入れ替わっています。細胞や組織によって周期はそれぞれ違うものの4ヶ月前に食べたものが血となり肉となり、今のあなたの身体を作っているのです。
胃の粘膜は約3日で、腸の微絨毛はなんと約1日で全て入れ替わります。
肝臓は1ヶ月で約96%入れ替わり、腎臓も1ヶ月で約90%入れ替わります。
皮膚は約1ヶ月で全て入れ替わり、血液は約100~120日間で入れ替わります。
このように人の身体は3~4ヶ月で別人のようになっているとも言えます。
だから3~4ヶ月の集中した取り組みにより、すばらしい身体をつくることも可能なのです!
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