健康講座

実りの秋の健康講座、おいしく頂きたいですね。中から外からキレイになる食事を学びましょう！

◆講座内容！
　　●食が美容に与える影響　　　
　　●秋冬の肌のお手入れ法 　　　　
　　●腸と肌の関係とは？
　　●糖化や酸化がもたらす悪影響
　　●糀・発酵食品を生活に取り入れた健康効果

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